share_book
Envoyer cet article par e-mail

Le régime IG diabète

ou partager sur :

share_comment
Partager ce commentaire par e-mail

ou partager sur :

PRÊT A ACHETER?
(vous pouvez toujours annuler plus tard)


J'aime
Le régime IG diabète

Le régime IG diabète

  (Auteur)


Prix : 80,00 DH TTC


Sur commande

Des articles qui pourraient aussi vous intéresser

Description de "Le régime IG diabète"

Grâce à l'index glycémique et la charge glycémique, équilibrez votre diabète. Et retrouvez une vie normale. Ce livre vous fait une promesse. Celle de pouvoir enfin contrôler votre maladie, éviter les complications, réduire même vos médicaments. Si vous n'êtes pas encore diabétique, vous pourrez éviter de le devenir. Sans suivre de régime contraignant ! Le Dr Médart vous invite à participer à une révolution diététique totale. Pendant des années la diététique du diabète a fait fausse route en interdisant les sucres dits "simples" (le sucre blanc) et en donnant la priorité aux glucides dits "complexes" (pain, biscottes, pommes de terre). Or grâce à deux nouveaux outils nutritionnels, l'index glycémique et la charge glycémique, on sait maintenant que la plupart de ces sucres complexes peuvent être aussi néfastes que le sucre blanc ! Saviez-vous qu'une demi-baguette a autant d'effet sur la glycémie que 14 sucres ? Qu'une pleine assiette de pâtes équivaut à 15 sucres ? C'est à partir d'exemples concrets et de cas cliniques que Jacques Médart vous guide vers une alimentation vraiment protectrice. Vous saurez rapidement utiliser index et charge glycémiques pour choisir vos aliments et réussir à contrôler parfaitement votre diabète. De quoi surprendre votre médecin traitant ! Grâce à ce livre, vous découvrirez : pourquoi des aliments autrefois interdits ne sont pas forcément néfastes ; comment calculer votre charge glycémique journalière optimale ; comment composer vos repas en fonction de votre objectif de glycémie ; quelles graisses privilégier ; pourquoi l'activité musculaire est essentielle.

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 292 pages
  • Dimensions :  2.0cmx14.0cmx21.0cm
  • Poids : 399.2g
  • Editeur :   Thierry Souccar Editions Paru le
  • Collection : IND.GLY.
  • ISBN :  2916878068
  • EAN13 :  9782916878065
  • Classe Dewey :  616.4620654
  • Langue : Français

D'autres livres de Jacques Médart

Quand l'intestin dit non

Vous souffrez régulièrement de problèmes intestinaux (ballonnements, douleurs abdominales, épisodes de diarrhée) notamment quand vous êtes stressé(e) ? Si les examens n'ont décelé aucune anomalie, vous êtes atteint(e) probablement de ce que les médecins appellent le syndrome du côlon ...

Manuel pratique de nutrition

D un intérêt conséquent sur le plan scientifique, ce manuel pratique de nutrition intègre les dernières connaissances en matière de nutrition et les explique dans un style clair et concis. Répondant à ces préoccupations très actuelles telles que comprendre son métabolisme ou gérer sa ...

Prix : 618 DH

Nouveau régime Ig pour les diabétiques et les prédiabétiques

Le message de ce livre, c'est qu'un simple changement d'alimentation peut changer la vie du diabétique : une glycémie équilibrée ; moins de médicaments, et dans de nombreux cas, plus du tout ; et surtout bien moins de risque de devoir affronter les complications redoutées du diabète. Ce livre...

Voir tous les livres de Jacques Médart

Commentaires sur cet article

Personne n'a encore laissé de commentaire. Soyez le premier!

Laisser un commentaire

Rechercher des articles similaires par rayon

Rechercher par thèmes associés

Grâce à l'index glycémique et la charge glycémique, équilibrez votre diabète. Et retrouvez une vie normale. Ce livre vous fait une promesse. Celle de pouvoir enfin contrôler votre maladie, éviter les complications, réduire même vos médicaments. Si vous n'êtes pas encore diabétique, vous pourrez éviter de le devenir. Sans suivre de régime contraignant ! Le Dr Médart vous invite à participer à une révolution diététique totale. Pendant des années la diététique du diabète a fait fausse route en interdisant les sucres dits "simples" (le sucre blanc) et en donnant la priorité aux glucides dits "complexes" (pain, biscottes, pommes de terre). Or grâce à deux nouveaux outils nutritionnels, l'index glycémique et la charge glycémique, on sait maintenant que la plupart de ces sucres complexes peuvent être aussi néfastes que le sucre blanc ! Saviez-vous qu'une demi-baguette a autant d'effet sur la glycémie que 14 sucres ? Qu'une pleine assiette de pâtes équivaut à 15 sucres ? C'est à partir d'exemples concrets et de cas cliniques que Jacques Médart vous guide vers une alimentation vraiment protectrice. Vous saurez rapidement utiliser index et charge glycémiques pour choisir vos aliments et réussir à contrôler parfaitement votre diabète. De quoi surprendre votre médecin traitant ! Grâce à ce livre, vous découvrirez : pourquoi des aliments autrefois interdits ne sont pas forcément néfastes ; comment calculer votre charge glycémique journalière optimale ; comment composer vos repas en fonction de votre objectif de glycémie ; quelles graisses privilégier ; pourquoi l'activité musculaire est essentielle.