share_book
Envoyer cet article par e-mail

Le Guide pratique de la musculation

ou partager sur :

share_comment
Partager ce commentaire par e-mail

ou partager sur :

PRÊT A ACHETER?
(vous pouvez toujours annuler plus tard)


J'aime
Le Guide pratique de la musculation

Le Guide pratique de la musculation

  (Auteur)


Prix : 40,00 DH TTC


Sur commande

Des articles qui pourraient aussi vous intéresser

    Description de "Le Guide pratique de la musculation"

    Ce guide d'entraînement à domicile vous permet de créer votre propre programme d'entraînement suivant votre potentiel et vos objectifs. Vous aurez à votre disposition les moyens simples pour : sculpter votre corps ; tonifier et renforcer vos muscles ; combattre le stress ; vous maintenir en forme ; perdre du poids.

    Détails sur le produit

    • Reliure : Broché
    • 160 pages
    • Dimensions :  1.4cmx14.8cmx20.8cm
    • Poids : 739.4g
    • Editeur :   Marabout Paru le
    • Collection : Santé - Forme - Sexualité
    • ISBN :  250106612X
    • EAN13 :  9782501066129
    • Classe Dewey :  645
    • Langue : Français

    D'autres livres de Thierry Bredel

    Le Grand Livre des Exercices de Musculation

    Que vous soyez pratiquant novice ou confirmé, à domicile ou en salle, éducateur, préparateur physique ou étudiant, voici le nouveau manuel incontournable pour toute personne qui s'intéresse à la musculation !L'objectif recherché est de répondre à une haute exigence pédagogique tout en ...

    Jolies fesses en 1 mois

    Avoir de jolies fesses en 1 mois, c'est possible avec un programme forme personnalisé. Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport ? les exercices, seul(e) à la maison, vous lassent rapidement ? Thierry Bredel vous accompagne quotidiennement, chez vous, pour vous aider à retrouver...

    Fitness

    Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme. Des exercices expliqués step by step, tout en images. Des conseils et des astuces. Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique. Un guide d'entraînement individuel à domicile pour créer votre propre programme en ...

    L'entrainement au féminin

    THIERRY BREDEL est coach auprès des femmes depuis 13 ans. Titulaire du brevet d'état des métiers de la forme, diplômé Personal Trainer américain, formateur du brevet professionnel. Il réalise régulièrement des chroniques sur la santé et le bien-être dans plusieurs magazines grand public....

    Voir tous les livres de Thierry Bredel

    Commentaires sur cet article

    Personne n'a encore laissé de commentaire. Soyez le premier!

    Laisser un commentaire

    Rechercher des articles similaires par rayon

    Rechercher par thèmes associés

    Ce guide d'entraînement à domicile vous permet de créer votre propre programme d'entraînement suivant votre potentiel et vos objectifs. Vous aurez à votre disposition les moyens simples pour : sculpter votre corps ; tonifier et renforcer vos muscles ; combattre le stress ; vous maintenir en forme ; perdre du poids.