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Un petit pas peut changer votre vie

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Description de "Un petit pas peut changer votre vie "

Présentation de Un petit pas peut changer votre vie

Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà découragés à l'avance devant l'ampleur de la tâche. Or il existe une alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt que de s'engager dans de grands travaux : c'est le kaizen, utilisé par des entreprises japonaises dans les années 1950, et que l'auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici l'histoire. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices pratiques qui nous aident à dépasser nos résistances, à avancer à petits pas pour des bonds de géants.

Détails sur le produit

  • Reliure : Poche
  • 158  pages
  • Dimensions :  1.6cmx11.0cmx17.8cm
  • Poids : 140.6g
  • Editeur :   Le Livre De Poche Paru le
  • Collection : Vie pratique
  • ISBN :  2253016497
  • EAN13 :  9782253016496
  • Classe Dewey :  158.1
  • Langue : Français

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Prix : 223 DH

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