share_book
Envoyer cet article par e-mail

Guérir l'anxieté

ou partager sur :

share_comment
Partager ce commentaire par e-mail

ou partager sur :

PRÊT A ACHETER?
(vous pouvez toujours annuler plus tard)


J'aime
Guérir l'anxieté

Guérir l'anxieté

  (Auteur),   (Auteur)


Prix : 156,00 DH TTC


Sur commande

Des articles qui pourraient aussi vous intéresser

Description de "Guérir l'anxieté"

Présentation de Guérir l'anxieté

Sueurs, palpitations, vertiges... Que faire quand l'angoisse vous tient ? Comment gérer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se détendre et lâcher prise, enfin ? Parce qu'il nous arrive tous de nous sentir angoissés, cet ouvrage simple, sérieux et complet explique les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas. Que vous soyez paniqué, phobique, agoraphobe ou simplement stressé, prenez le taureau par les cornes : débarrassez-vous de votre mal-être et apprenez à vous relaxer !

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 328  pages
  • Dimensions :  2.2cmx13.0cmx18.4cm
  • Poids : 399.2g
  • Editeur :   Editions Générales First Paru le
  • Collection : Pour les Nuls
  • ISBN :  2754011951
  • EAN13 :  9782754011952
  • Classe Dewey :  152.46
  • Langue : Français

Commentaires sur cet article

Personne n'a encore laissé de commentaire. Soyez le premier!

Laisser un commentaire

Rechercher des articles similaires par rayon

Rechercher par thèmes associés

Présentation de Guérir l'anxieté

Sueurs, palpitations, vertiges... Que faire quand l'angoisse vous tient ? Comment gérer les peurs et situations en apparence insurmontables ? Comment se détendre et lâcher prise, enfin ? Parce qu'il nous arrive tous de nous sentir angoissés, cet ouvrage simple, sérieux et complet explique les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas. Que vous soyez paniqué, phobique, agoraphobe ou simplement stressé, prenez le taureau par les cornes : débarrassez-vous de votre mal-être et apprenez à vous relaxer !