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Méditer pour ne plus déprimer

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Date de livraison estimée le vendredi 9 décembre 2016.

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Description de "Méditer pour ne plus déprimer "

Présentation de Méditer pour ne plus déprimer

Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive, mais elles permettent, pratiquées régulièrement, de retrouver le goût simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même !

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 328  pages
  • Dimensions :  2.4cmx14.2cmx22.0cm
  • Poids : 399.2g
  • Editeur :   Odile Jacob Paru le
  • Collection : PSYCHOLOGIE
  • ISBN :  2738124585
  • EAN13 :  9782738124586
  • Classe Dewey :  150
  • Langue : Français

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