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Bonheur de la méditation

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Bonheur de la méditation

Bonheur de la méditation

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Prix : 89,00 DH TTC


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Description de "Bonheur de la méditation"

Présentation de Bonheur de la méditation

Dans cet ouvrage, unique en son genre, Yongey Mingyour Rinpotché, un grand maître tibétain, révèle les bienfaits réels de la méditation, en établissant un pont entre les enseignements du bouddhisme et les découvertes les plus récentes de la science, et plus particulièrement des neurosciences. L'auteur expose l'essence de cette tradition millénaire de façon entièrement nouvelle et adaptée aux particularités de notre culture moderne. Grâce à de nombreux exemples, il nous dévoile que de simples exercices quotidiens de méditation (au bureau, dans le métro ou même dans la rue !), consistant à laisser aller et venir nos pensées sans y attacher d'importance mais sans les rejeter non plus, peuvent changer notre vision du monde et répondre à nos préoccupations essentielles. Un livre à lire partout et à méditer !

Détails sur le produit

  • Reliure : Poche
  • 409  pages
  • Dimensions :  2.4cmx10.8cmx17.8cm
  • Poids : 340.2g
  • Editeur :   Le Livre De Poche Paru le
  • Collection : Vie pratique
  • ISBN :  2253084948
  • EAN13 :  9782253084945
  • Classe Dewey :  294.344 4
  • Langue : Français

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