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Description de "Un corps sans douleur"

Présentation de Un corps sans douleur

Si comme 80 % de la population vous souffrez de douleurs chroniques, maux de dos, de cou, de hanche, de genou, d'épaules, douleurs musculaires, ce livre est votre meilleur investissement pour retrouver la santé ! Votre problème : de mauvaises postures qui au fil des années donnent des douleurs chroniques. La solution : un programme correctif adapté à chaque type de posture, plus un programme nutritionnel anti-inflammatoire. Il vous aidera à tonifier votre corps et oublier vos douleurs.Grâce à ce livre vous saurez :- Identifier votre posture dominante- Utiliser les automassages contre la douleur- Renforcer vos muscles en profondeur- Réduire le risque de traumatismes articulaires ou musculairesPlus de 100 illustrations et photos font de ce programme un outil simple à comprendre et à appliquer : 20 minutes par jour sont suffisantes pour éviter de souffrir du dos, des articulations ou des muscles. Lisez Un corps sans douleur et renouez avec le tonus, l'énergie et la capacité à profiter de la vie.

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 217  pages
  • Dimensions :  2.0cmx13.8cmx21.0cm
  • Poids : 458.1g
  • Editeur :   Thierry Souccar Editions Paru le
  • Collection : GUI.PRAT.
  • ISBN :  2916878114
  • EAN13 :  9782916878119
  • Classe Dewey :  613.78
  • Langue : Français

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