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Description de "Le régime minceur IG"

Présentation de Le régime minceur IG

Envie de mincir sans se priver ? De perdre ses kilos mais pas sa bonne humeur ? De suivre enfin des conseils faciles, fiables et scientifiques ? De manger sain sans y passer trop de temps ? L'index glycémique est le premier outil - scientifiquement validé dans le monde entier - mesurant l'impact de l'alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments à IG bas vous perdez du poids et préservez votre santé jour après jour ! Mais méfiez-vous de ceux à IG élevé qui facilitent le stockage, favorisent les fringales et empêchent de fondre... 5 bonnes raisons de choisir l'IG : aucune privation, des aliments simples et bon marché, vous gardez vos habitudes alimentaires, pas de portions à peser ni de calories à compter, des recettes en moins de 15 minutes, voire moins de 5 minutes. Inclus : 100 recettes express à IG bas, simples, rapides à préparer, très gourmandes et économiques + 1 semaine de menus IG minceur

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 185  pages
  • Dimensions :  1.4cmx11.0cmx17.2cm
  • Poids : 158.8g
  • Editeur :   Leduc.S Editions Paru le
  • Collection : POCHES (LEDUC.S
  • ISBN :  2848991372
  • EAN13 :  9782848991375
  • Classe Dewey :  641.563 83
  • Langue : Français

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