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Mes petites recettes magiques anticholestérol

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Description de "Mes petites recettes magiques anticholestérol"

Présentation de Mes petites recettes magiques anticholestérol

Votre médecin vous l'a dit : « Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. » Vous êtes d'accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d'un traitement, l'assiette anticholestérol reste indispensable. C'est facile ! Suivez nos conseils et prenez l'habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos menus et recettes.Découvrez vite dans ce livre :- Des explications simples et claires sur le cholestérol : quelles différences entre le bon et le mauvais ? que risque-t-on vraiment si on en a trop ?- Les 30 aliments à privilégier pour allier plaisir et santé (ail, avocat, cannelle, dinde, légumes secs, pistaches...) et 30 menus pour protéger votre coeur.- 100 recettes ultra simples, équilibrées et savoureuses pour un quotidien 100 % anticholestérol : salade d'aubergines, courgettes farcies, sardines grillées super-express, tiramisu aux framboises...Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 208  pages
  • Dimensions :  1.4cmx11.0cmx17.6cm
  • Poids : 181.4g
  • Editeur :   Leduc .S Paru le
  • Collection : Mes petites recettes magiques
  • ISBN :  2848994630
  • EAN13 :  9782848994635
  • Classe Dewey :  613
  • Langue : Français

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