share_book
Envoyer cet article par e-mail

Les bienfaits de la méthode Pilates

ou partager sur :

share_comment
Partager ce commentaire par e-mail

ou partager sur :

PRÊT A ACHETER?
(vous pouvez toujours annuler plus tard)


J'aime
Les bienfaits de la méthode Pilates

Les bienfaits de la méthode Pilates

  (Auteur)


Prix : 79,00 DH TTC


Sur commande

Des articles qui pourraient aussi vous intéresser

Description de "Les bienfaits de la méthode Pilates"

Présentation de Les bienfaits de la méthode Pilates

Un guide complet et facile à lire pour tous ceux qui veulent en savoir plus sur les origines, les principes et les pratiques de cette « gymnastique » populaire dans le monde entier et qui vise à améliorer le potentiel musculaire. A travers une série d exercices variés (fiches), adaptés à tous les niveaux, du débutant sédentaire à l athlète entraîné, on apprend à développer ses muscles les plus faibles et à relâcher les muscles les plus tendus, dans le but d obtenir un meilleur équilibre et une plus grande souplesse, d améliorer la coordination et d être plus en harmonie avec son corps.

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 212  pages
  • Dimensions :  1.8cmx12.4cmx18.2cm
  • Poids : 258.5g
  • Editeur :   Larousse Paru le
  • Collection : Poche
  • ISBN :  2035843510
  • EAN13 :  9782035843517
  • Classe Dewey :  613.71
  • Langue : Français

Commentaires sur cet article

Personne n'a encore laissé de commentaire. Soyez le premier!

Laisser un commentaire

Rechercher des articles similaires par rayon

Rechercher par thèmes associés

Présentation de Les bienfaits de la méthode Pilates

Un guide complet et facile à lire pour tous ceux qui veulent en savoir plus sur les origines, les principes et les pratiques de cette « gymnastique » populaire dans le monde entier et qui vise à améliorer le potentiel musculaire. A travers une série d exercices variés (fiches), adaptés à tous les niveaux, du débutant sédentaire à l athlète entraîné, on apprend à développer ses muscles les plus faibles et à relâcher les muscles les plus tendus, dans le but d obtenir un meilleur équilibre et une plus grande souplesse, d améliorer la coordination et d être plus en harmonie avec son corps.