share_book
Envoyer cet article par e-mail

Des abdos d'enfer

ou partager sur :

share_comment
Partager ce commentaire par e-mail

ou partager sur :

PRÊT A ACHETER?
(vous pouvez toujours annuler plus tard)


J'aime
Des abdos d'enfer

Des abdos d'enfer

  (Auteur),   (Auteur)


Prix : 190,00 DH TTC


Sur commande

Des articles qui pourraient aussi vous intéresser

Description de "Des abdos d'enfer"

Présentation de Des abdos d'enfer

Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale ; accroître ses performances sportives, protéger sa colonne vertébrale, soulager les tensions musculaires, améliorer sa santé digestive, réduire les facteurs de risques de maladies et entretenir sa santé cardio-vasculaire. Véritables figures d'autorité dans le domaine de la musculation, Frédéric Delavier et Michael Gundill révèlent dans cet ouvrage tout ce qu'il faut savoir pour travailler, optimiser et parfaire ses abdominaux.

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 144  pages
  • Dimensions :  1.2cmx19.2cmx25.4cm
  • Poids : 580.6g
  • Editeur :   Editions Vigot Paru le
  • ISBN :  2711420817
  • EAN13 :  9782711420810
  • Classe Dewey :  796
  • Langue : Français

D'autres livres de Frédéric Delavier

Guide des mouvements de musculation

Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque ...

Prix : 348.5 DH
Guide des compléments alimentaires anti-âge

" Diminue visiblement les rides ", " Rajeunit de l'intérieur ! ", " Améliore les performances cérébrales ", " Prévient le vieillissement cellulaire " Les fabricants de compléments alimentaires ne cessent d'offrir de nouveaux produits aux promesses toujours plus alléchantes. De nombreuses [...

Guide des Compléments Alimentaires pour sportifs

Ce livre a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante bibliographie [....]...

Prix : 200 DH
La méthode Delavier de musculation, volume 2

Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires à la [....]...

Prix : 250 DH

Voir tous les livres de Frédéric Delavier

Commentaires sur cet article

Personne n'a encore laissé de commentaire. Soyez le premier!

Laisser un commentaire

Rechercher des articles similaires par rayon

Rechercher par thèmes associés

Présentation de Des abdos d'enfer

Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale ; accroître ses performances sportives, protéger sa colonne vertébrale, soulager les tensions musculaires, améliorer sa santé digestive, réduire les facteurs de risques de maladies et entretenir sa santé cardio-vasculaire. Véritables figures d'autorité dans le domaine de la musculation, Frédéric Delavier et Michael Gundill révèlent dans cet ouvrage tout ce qu'il faut savoir pour travailler, optimiser et parfaire ses abdominaux.