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Fabuleux abdos

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Description de "Fabuleux abdos "

Présentation de Fabuleux abdos

Neuf minutes par jour : il n'en faut pas plus pour développer des abdos en béton. Ce programme d'entraînement en six semaines vous dit ce sont vous avez besoin pour dessiner un ventre parfait : les exercices les plus efficaces pour tonifier vos abdos ; Plus de 25 exercices illustrés pas à pas ; Un programme testé pour brûler les graisses ; Un plan alimentaire intelligent pour réduire votre masse graisseuse ; De délicieuses recettes riches en éléments nutritifs ; Un suivi d'entraînement pour suivre vos progrès. Facile à appliquer, pratique et truffé de conseils et astuces, ce livre est le guide indispensable pour vous forger les abdos dont vous avez toujours rêvé.

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 84  pages
  • Dimensions :  0.6cmx17.6cmx20.2cm
  • Poids : 258.5g
  • Editeur :   Editions Vigot Paru le
  • Collection : Programme de 6 semaines
  • ISBN :  2711418014
  • EAN13 :  9782711418015
  • Classe Dewey :  613.71886
  • Langue : Français

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