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Le Plaisir de maigrir

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Le Plaisir de maigrir

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Description de "Le Plaisir de maigrir"

Présentation de Le Plaisir de maigrir

Perdre du poids sans renoncer au plaisir de manger : tel est le secret de la réussite du programme Weight Watchers. C'est le fil conducteur de cet ouvrage, qui vous accompagne à chaque étape avec : -179 recettes de plats adaptés à toutes les occasions : recettes basiques, très légères, plats uniques, préparations à base de légumes, repas d'exception (menu d'anniversaire, du Nouvel An ou entre amis) et les recettes a incontournables " qui ont fait le succès de ce régime ; - des menus pour 4 semaines de repas " à 18 POINTS "; - des astuces, tours de main et conseils pour organiser les repas, agrémenter les plats, réaliser crèmes et sauces légères, etc.

Détails sur le produit

  • Reliure : Poche
  • 288  pages
  • Dimensions :  1.8cmx11.0cmx17.6cm
  • Poids : 240.4g
  • Editeur :   Le Livre De Poche Paru le
  • Collection : Vie pratique
  • ISBN :  2253166138
  • EAN13 :  9782253166139
  • Classe Dewey :  641.563 5
  • Langue : Français

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