share_book
Envoyer cet article par e-mail

Méditer pour ne plus déprimer. La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux.

ou partager sur :

share_comment
Partager ce commentaire par e-mail

ou partager sur :

PRÊT A ACHETER?
(vous pouvez toujours annuler plus tard)


J'aime
Méditer pour ne plus déprimer. La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux.

Méditer pour ne plus déprimer. La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux.

  (Auteur),   (Auteur),   (Auteur),   (Auteur)


Prix : Cet article n'a pas encore de prix  ask_price

Demande de cotation sur ""
Ce titre est nouveau dans notre fonds d'ouvrages et nous ne l'avons encore jamais vendu à ce jour.
Notre engagement: Vous obtenir le meilleur prix
Aussi nombreux que soient les titres que nous référençons, absolument rien n'est automatisé dans la fixation de nos prix; et plutôt que de convertir automatiquement le prix en euros et risquer de répercuter sur vous un prix artificiellement élevé, nous vous faisons un devis rapide après avoir vérifié les prix auprès de nos différents fournisseurs.
Cette étape de demande de cotation est rapide (généralement quelques heures) et vise à vous faire bénéficier en permanence du meilleur prix pour vos achats de livres.


Sur commande

Des articles qui pourraient aussi vous intéresser

Description de "Méditer pour ne plus déprimer. La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux."

Présentation de Méditer pour ne plus déprimer. La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux.

Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive, mais elles permettent, pratiquées régulièrement, de retrouver le goût simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même !

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 328  pages
  • Dimensions :  2.4cmx14.6cmx22.0cm
  • Poids : 399.2g
  • Editeur :   Odile Jacob Paru le
  • Collection : PSYCHOLOGIE
  • ISBN :  2738122027
  • EAN13 :  9782738122025
  • Classe Dewey :  130
  • Langue : Français

D'autres livres de Mark Williams

Méditer pour ne plus déprimer

Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à guérir et à prévenir...

Prix : 358 DH
The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness

For anyone who has struggled with depression or knows someone who has, take heart: mindfulness practice is a simple, powerful way to naturally break depression's self-feeding cycle. With The Mindful Way Through Depression, four internationally renowned researchers present insightful lessons drawn fr...

Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World

“Want a happier, more content life? I highly recommend the down-to-earth methods you’ll find in this book. Professor Mark Williams and Dr. Danny Penman have teamed up to give us scientifically grounded techniques we can apply in the midst of our everyday challenges and catastrophes.” —Daniel...

Voir tous les livres de Mark Williams

Commentaires sur cet article

Personne n'a encore laissé de commentaire. Soyez le premier!

Laisser un commentaire

Rechercher des articles similaires par rayon

Rechercher par thèmes associés

Présentation de Méditer pour ne plus déprimer. La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux.

Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à guérir et à prévenir la maladie dépressive, mais elles permettent, pratiquées régulièrement, de retrouver le goût simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous-même !