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La timidité

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La timidité

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Description de "La timidité "

Présentation de La timidité

Gérard Macqueron est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne à Paris et à la clinique du Château à Garches. Il est consultant en gestion du stress professionnel avec Patrick Légeron chez Stimulus. Stéphane Roy est psychologue et psychothérapeute au centre médico-psychologique de Garches. - Un programme concret, étape par étape, pour comprendre et surmonter votre timidité : agissez sur vos situations problèmes, vos émotions, votre comportement, vos pensées. - De nombreux outils pour faciliter votre communication : savoir écouter, apprendre à bavarder, se réaliser en s'affirmant. - Également : la timidité chez l'enfant et l'adolescent. - La timidité, ça nous concerne tous : qui n'a jamais été intimidé ? - Une méthode pratique et validée scientifiquement. - Un guide d'auto-thérapie particulièrement efficace dans la timidité.

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 224  pages
  • Dimensions :  1.6cmx15.2cmx18.6cm
  • Poids : 358.3g
  • Editeur :   Odile Jacob Paru le
  • Collection : GUID POUR S AID
  • ISBN :  2738114679
  • EAN13 :  9782738114679
  • Classe Dewey :  155.23
  • Langue : Français

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