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Agenda Lafay - le quotidien à 100 %

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Description de "Agenda Lafay - le quotidien à 100 %"

Suite aux demandes régulières des pratiquants sur différents forums, voici enfin l'agenda spécialement adapté à la Méthode Lafay ! Dans un même support, suivez en détail le contenu de vos séances de musculation, organisez au mieux votre nutrition, et notez vos rendez-vous quotidiens. À noter que la photo d'un «Lafayen» sera mise à l'honneur chaque semaine. Les 52 sélectionnés le seront suite à un concours mis en place sur les différents réseaux sociaux consacrés à la méthode. L UNIVERS LAFAY : LEADER ET PRÉCURSEUR DEPUIS 2004 !

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 128  pages
  • Dimensions :  1.4cmx21.6cmx30.2cm
  • Poids : 680.4g
  • Editeur :   Amphora 
  • Collection : ARTICLES SANS C
  • ISBN :  2851808176
  • EAN13 :  9782851808172
  • Classe Dewey :  796
  • Langue : Français

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