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50 ans au top : Ménopause - Bien-être - Alimentation - Forme

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Description de "50 ans au top : Ménopause - Bien-être - Alimentation - Forme"

Passez harmonieusement le cap de la cinquantaine et de la ménopause. Pour faire les meilleurs choix pour votre santé et votre bien-être, ce guide écrit par une équipe de médecins femmes répond à toutes vos questions. Psy, gynéco, sexualité : faites le point sur votre corps, les examens à ne pas manquer, les aides possibles, les traitements hormonaux et leurs effets. Dermato : trouvez toutes les réponses et les stratégies anti-âge. Plus que jamais, l'alimentation est primordiale pour rester belle et en forme : profitez des vertus des aliments antioxydants. Côté forme : pratiquez quelques exercices simples pour conserver souplesse et tonus.

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 224  pages
  • Dimensions :  1.6cmx16.6cmx19.2cm
  • Poids : 480.8g
  • Editeur :   Hachette Pratique Paru le
  • Collection : Pratiques Hachette - Sant
  • ISBN :  2012350127
  • EAN13 :  9782012350120
  • Classe Dewey :  613.04
  • Langue : Français

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