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Description de "Le régime IG"
On pourrait parler de " révolution IG " puisque l'Index Glycémique est sans doute la plus grande découverte alimentation-santé de ces 20 dernières années. L'IG, c'est le nouvel outil de mesure, appelé à devenir La référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le diabète et les maladies cardio-vasculaires. Voici enfin ce que tout le monde devrait savoir sur les " bons sucres " et les autres ! Pâtes, riz, pain... non, les sucres lents n'existent pas ! Découvrez dans cet ouvrage, le plus complet et le plus facile à mettre en oeuvre, des révélations santé lues nulle part ailleurs : IG et vision, IG et vieillissement, IG et grossesse... Inclus : 80 recettes et menus faciles à réaliser, avec le " bon IG " !
Détails sur le produit
- Reliure : Broché
- 236 pages
- Dimensions : 1.4cmx15.2cmx20.8cm
- Poids : 358.3g
- Editeur : Leduc.S Editions Paru le : 2 novembre 2006
- Collection : GUIDES SANTE (L
- ISBN : 2848991224
- EAN13 : 9782848991221
- Classe Dewey : 641.563 8
- Langue : Français
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