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Le régime IG

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Le régime IG

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Description de "Le régime IG"

On pourrait parler de " révolution IG " puisque l'Index Glycémique est sans doute la plus grande découverte alimentation-santé de ces 20 dernières années. L'IG, c'est le nouvel outil de mesure, appelé à devenir La référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le diabète et les maladies cardio-vasculaires. Voici enfin ce que tout le monde devrait savoir sur les " bons sucres " et les autres ! Pâtes, riz, pain... non, les sucres lents n'existent pas ! Découvrez dans cet ouvrage, le plus complet et le plus facile à mettre en oeuvre, des révélations santé lues nulle part ailleurs : IG et vision, IG et vieillissement, IG et grossesse... Inclus : 80 recettes et menus faciles à réaliser, avec le " bon IG " !

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 236  pages
  • Dimensions :  1.4cmx15.2cmx20.8cm
  • Poids : 358.3g
  • Editeur :   Leduc.S Editions Paru le
  • Collection : GUIDES SANTE (L
  • ISBN :  2848991224
  • EAN13 :  9782848991221
  • Classe Dewey :  641.563 8
  • Langue : Français

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