Les principes de méditation dans toutes les cultures : visualisation bouddhique, prière chrétienne, yoga taï chi chuan, tantrisme... jusqu'à la prière chrétienne. Des exercices pratiques pour retrouver la connaissance et la maîtrise de son être tout entier, corps, esprit, et émotions. Des conseils pour trouver la forme de méditation adaptée à sa personnalité, et l'intégrer naturellement dans sa vie quotidienne.
Commentaires sur cet article
Personne n'a encore laissé de commentaire. Soyez le premier!
Laisser un commentaire