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Le Focusing : Voir clair en soi

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Description de "Le Focusing : Voir clair en soi"

Le Focusing mis au point par Eugène Gendlin, thérapeute et philosophe américain, est un procédé naturel intuitif qui demande de faire confiance à son organisme pour voir clair en soi. La démarche de Focusing va bien au-delà de la prise en compte des ressentiments, des émotions. Elle porte l'attention sur le corps tout entier, notre meilleur ami que nous négligeons d'écouter, à moins qu'il ne se manifeste douloureusement. L'approche Focusing fait appel à la mémoire cellulaire pour nous libérer du passé. Elle permet en se mettant à l'écoute de son "ressenti corporel" de connaître le "sens du ressenti" : on parle alors de globalité. C'est aussi une autothérapie, ou un autodéveloppement, car elle aide à clarifier une situation préoccupante, à résoudre un problème émotivement chargé, à identifier ses vrais besoins, à prendre la bonne décision..

Détails sur le produit

  • Reliure : Poche
  • 94  pages
  • Dimensions :  0.8cmx10.6cmx16.8cm
  • Poids : 258.5g
  • Editeur :   Jouvence Paru le
  • Collection : Les pratiques jouvence
  • ISBN :  2883533369
  • EAN13 :  9782883533363
  • Classe Dewey :  150
  • Langue : Français

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