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Surmonter la peur en avion

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Description de "Surmonter la peur en avion"

Les voyages en avion vous déplaisent, vous inquiètent, ou même vous paniquent ? Vous n'aimez pas quitter la terre ferme ? Un vol agité vous a laissé un mauvais souvenir ? Vous ne vous sentez pas en sécurité en l'air ? Vous ne supportez pas les turbulences ? Même si votre peur est ancienne, même si elle est forte, des solutions existent. Ce livre vous propose de maîtriser votre peur de l'avion grâce à une méthode validée par plus de quinze années d'expérience. Découvrez la cause de vos angoisses et apprenez à en connaître les mécanismes. Trouvez des réponses précises à vos questions sur la mécanique du vol ou la sécurité aérienne. Apprivoisez votre peur et gérez votre stress grâce à des techniques adaptées à votre personnalité. Vous trouverez dans ce guide des témoignages, des schémas explicatifs et surtout des conseils pratiques pour vous envoler sans vous affoler. Préparez-vous à aimer l'avion et la liberté qu'il va vous offrir !

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 274  pages
  • Dimensions :  2.0cmx15.2cmx19.6cm
  • Poids : 381.0g
  • Editeur :   Odile Jacob Paru le
  • Collection : GUID POUR S AID
  • ISBN :  2738120059
  • EAN13 :  9782738120052
  • Classe Dewey :  387.701 9
  • Langue : Français

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