share_book
Envoyer cet article par e-mail

La Médit'Action (CD audio inclus)

ou partager sur :

share_comment
Partager ce commentaire par e-mail

ou partager sur :

PRÊT A ACHETER?
(vous pouvez toujours annuler plus tard)


J'aime
La Médit'Action (CD audio inclus)

La Médit'Action (CD audio inclus)

  (Auteur),   (Auteur)


Prix : Cet article n'a pas encore de prix  ask_price

Demande de cotation sur ""
Ce titre est nouveau dans notre fonds d'ouvrages et nous ne l'avons encore jamais vendu à ce jour.
Notre engagement: Vous obtenir le meilleur prix
Aussi nombreux que soient les titres que nous référençons, absolument rien n'est automatisé dans la fixation de nos prix; et plutôt que de convertir automatiquement le prix en euros et risquer de répercuter sur vous un prix artificiellement élevé, nous vous faisons un devis rapide après avoir vérifié les prix auprès de nos différents fournisseurs.
Cette étape de demande de cotation est rapide (généralement quelques heures) et vise à vous faire bénéficier en permanence du meilleur prix pour vos achats de livres.


Sur commande

Des articles qui pourraient aussi vous intéresser

Description de "La Médit'Action (CD audio inclus)"

Une méthode originale de relaxation, active et créative, pour progresser dans l'accomplissement de soi. Votre bonheur est en vous. Mais pour l'atteindre, il faut d'abord comprendre pourquoi le cerveau n'en fait qu'à sa tête ! Et, ensuite, apprendre à dissoudre le " self stress ", ce stress que l'on se crée soi-même. Tel est le but de la médit-action, une pratique d'épanouissement qui relie la sagesse de l'Orient et le mode de vie occidental. En vous aidant à développer vos ressources anti-stress naturelles, la médit-action vous permettra de trouver la sérénité et la confiance dont vous avez besoin dans les domaines essentiels de votre vie. Pas à pas, en suivant les exercices proposés dans ces pages et conçus pour s'intégrer facilement à votre quotidien - bureau, maison, couple, famille -, vous pourrez dénouer les tensions, résoudre les conflits, affronter les difficultés, réaliser vos projets et atteindre, enfin, cette harmonie du corps et de l'esprit à laquelle, au fond, chacun de nous aspire. Pour aider le lecteur dans sa progression, le livre est accompagné d'un CD de relaxation guidée à utiliser lors des séances et d'un agenda anti-stress permettant de suivre quotidiennement son évolution.

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 263  pages
  • Dimensions :  2.5cmx15.5cmx24.0cm
  • Poids : 440.0g
  • Editeur :   Robert Laffont Paru le
  • Collection : Réponses
  • ISBN :  2221100867
  • EAN13 :  9782221100868
  • Classe Dewey :  613.7
  • Langue : Français

D'autres livres de Carole Serrat

Une vie sans stress (z) - Audio livre 1CD AUDIO

Si nous sommes sans cesse soumis à des pressions extérieures, nous sommes souvent les artisans de notre propre stress : inquiétudes, pensées « parasites », peur de l’avenir… Ces relaxations créatives vous permettront de dénouer vos tensions et vous relaxer en profondeur, en [....]...

Mon cours de relaxation, une méthode complète de sophrologie pratique

Vivez pleinement votre vie, ne la subissez plus ! La sophrologie est une méthode complète de relaxation active qui permet de développer ses ressources anti-stress et d'agir en confiance dans les différents domaines de la vie. Stress généré par le travail, les enfants, l'argent, les transports...

La médit-action

Stressé, tendu, préoccupé ? Découvrez une méthode originale de relaxation, active et créative : la médit-action. La source du bonheur est en chacun de nous. Mais pour l'atteindre, il faut d'abord comprendre pourquoi le cerveau n'en fait qu'à sa tête et apprendre à évacuer le stress que l'...

Une grossesse sans stress (1CD audio)

La grossesse est un état particulier au cours duquel on a besoin de se sentir rassurée et sécurisée. Avec cet ouvrage, vous aurez la possibilité et les moyens de trouver des réponses pratiques et concrètes à toutes les questions que vous vous posez, mois après mois. Vous y trouverez surtout...

Prix : 200 DH

Voir tous les livres de Carole Serrat

Commentaires sur cet article

Personne n'a encore laissé de commentaire. Soyez le premier!

Laisser un commentaire

Rechercher des articles similaires par rayon

Rechercher par thèmes associés

Une méthode originale de relaxation, active et créative, pour progresser dans l'accomplissement de soi. Votre bonheur est en vous. Mais pour l'atteindre, il faut d'abord comprendre pourquoi le cerveau n'en fait qu'à sa tête ! Et, ensuite, apprendre à dissoudre le " self stress ", ce stress que l'on se crée soi-même. Tel est le but de la médit-action, une pratique d'épanouissement qui relie la sagesse de l'Orient et le mode de vie occidental. En vous aidant à développer vos ressources anti-stress naturelles, la médit-action vous permettra de trouver la sérénité et la confiance dont vous avez besoin dans les domaines essentiels de votre vie. Pas à pas, en suivant les exercices proposés dans ces pages et conçus pour s'intégrer facilement à votre quotidien - bureau, maison, couple, famille -, vous pourrez dénouer les tensions, résoudre les conflits, affronter les difficultés, réaliser vos projets et atteindre, enfin, cette harmonie du corps et de l'esprit à laquelle, au fond, chacun de nous aspire. Pour aider le lecteur dans sa progression, le livre est accompagné d'un CD de relaxation guidée à utiliser lors des séances et d'un agenda anti-stress permettant de suivre quotidiennement son évolution.