share_book
Envoyer cet article par e-mail

Bien vivre avec son stress

ou partager sur :

share_comment
Partager ce commentaire par e-mail

ou partager sur :

PRÊT A ACHETER?
(vous pouvez toujours annuler plus tard)


J'aime
Bien vivre avec son stress

Bien vivre avec son stress

  (Auteur)


Prix : Cet article n'a pas encore de prix  ask_price

Demande de cotation sur ""
Ce titre est nouveau dans notre fonds d'ouvrages et nous ne l'avons encore jamais vendu à ce jour.
Notre engagement: Vous obtenir le meilleur prix
Aussi nombreux que soient les titres que nous référençons, absolument rien n'est automatisé dans la fixation de nos prix; et plutôt que de convertir automatiquement le prix en euros et risquer de répercuter sur vous un prix artificiellement élevé, nous vous faisons un devis rapide après avoir vérifié les prix auprès de nos différents fournisseurs.
Cette étape de demande de cotation est rapide (généralement quelques heures) et vise à vous faire bénéficier en permanence du meilleur prix pour vos achats de livres.


Sur commande

Des articles qui pourraient aussi vous intéresser

Description de "Bien vivre avec son stress"

Grâce à une grande connaissance des ressources cachées de la mécanique humaine, sans complaisance, ni fatalisme, Xavier Maniguet raconte et analyse un grand nombre de situations stressantes du quotidien aux conditions extrêmes. Dans cet ouvrage de référence, vous trouverez toutes les solutions pour détecter et échapper aux agressions professionnelles, familiales, affectives, sociales, administratives, fiscales, sexuelles, morales ou physiques. Vous comprendrez aussi pourquoi certaines conditions dites extrêmes : les séjours dans la jungle ou dans le désert, les prises d'otage, la torture, le stress du guerrier, la confrontation à la violence. L'auteur développe aussi une méthode dont il est le concepteur : la méthode Emostress. Il démontre combien la composante émotionnelle est déterminante dans la gestion du stress, et comment profiter de ses aspects positifs (le " bon stress "). On ne guérit bien que ce que l'on comprend bien, c'est pourquoi vous découvrirez en vous des ressources insoupçonnées grâce à cette méthode. Vous trouverez également des techniques de relaxation, des techniques sportives, des activités physiques adaptées, une vraie gestion du temps, le bon respect de la règle des trois S. Sans oublier évidemment des conseils pour une hygiène de vie équilibrée.

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 535  pages
  • Dimensions :  4.2cmx15.0cmx24.0cm
  • Poids : 721.2g
  • Editeur :   De Vecchi Paru le
  • Collection : PARAPSYCHOLOGIE
  • ISBN :  2732887668
  • EAN13 :  9782732887661
  • Classe Dewey :  155.904 2

D'autres livres de Xavier Maniguet

Survivre

A l'usage des aventuriers de toute sorte, sportifs, trekkers, marins, alpinistes et de tous les survivants potentiels, voici un livre qui étudie sous toutes ses formes cette extraordinaire capacité de l'organisme humain : l'adaptabilité à toutes les catégories d'agressions physiques, [....]...

La Montagne et vous

Dans toutes les civilisations et de tous temps, la montagne inspire à la fois crainte et respect. Aujourd'hui encore, des vacanciers inconscients partent en randonnée sans matériel, sans sécurité et, chaque année, été comme hiver, la montagne tue. Cet ouvrage a pour but de délivrer, de faç...

French bomber : Enfin la vérité sur le Rainbow Warrior

" Sydney, 15 juillet 1985, cinq heures du matin, quartier général de la police fédérale. Voilà plus de sept heures que le détective Crossman m'interroge sans relâche. Ce policier néo-zélandais envoyé d'urgence en Australie pour me cuisiner a, usé de tous les moyens de pression pour me fai...

Survivre : Comment vaincre en milieu hostile

A l'usage des aventuriers de toute sorte, sportifs, trekkers, marins, alpinistes et de tous les survivants potentiels, voici un livre qui étudie sous toutes ses formes cette extraordinaire capacité de l'organisme humain : l'adaptabilité à toutes les catégories d'agressions physiques, psychiques...

Voir tous les livres de Xavier Maniguet

Commentaires sur cet article

Personne n'a encore laissé de commentaire. Soyez le premier!

Laisser un commentaire

Rechercher des articles similaires par rayon

Rechercher par thèmes associés

Grâce à une grande connaissance des ressources cachées de la mécanique humaine, sans complaisance, ni fatalisme, Xavier Maniguet raconte et analyse un grand nombre de situations stressantes du quotidien aux conditions extrêmes. Dans cet ouvrage de référence, vous trouverez toutes les solutions pour détecter et échapper aux agressions professionnelles, familiales, affectives, sociales, administratives, fiscales, sexuelles, morales ou physiques. Vous comprendrez aussi pourquoi certaines conditions dites extrêmes : les séjours dans la jungle ou dans le désert, les prises d'otage, la torture, le stress du guerrier, la confrontation à la violence. L'auteur développe aussi une méthode dont il est le concepteur : la méthode Emostress. Il démontre combien la composante émotionnelle est déterminante dans la gestion du stress, et comment profiter de ses aspects positifs (le " bon stress "). On ne guérit bien que ce que l'on comprend bien, c'est pourquoi vous découvrirez en vous des ressources insoupçonnées grâce à cette méthode. Vous trouverez également des techniques de relaxation, des techniques sportives, des activités physiques adaptées, une vraie gestion du temps, le bon respect de la règle des trois S. Sans oublier évidemment des conseils pour une hygiène de vie équilibrée.