share_book
Envoyer cet article par e-mail

Vaincre les peurs et les phobies (1CD audio)

ou partager sur :

share_comment
Partager ce commentaire par e-mail

ou partager sur :

PRÊT A ACHETER?
(vous pouvez toujours annuler plus tard)


J'aime
Vaincre les peurs et les phobies (1CD audio)

Vaincre les peurs et les phobies (1CD audio)

  (Auteur)


Prix : Cet article n'a pas encore de prix  ask_price

Demande de cotation sur ""
Ce titre est nouveau dans notre fonds d'ouvrages et nous ne l'avons encore jamais vendu à ce jour.
Notre engagement: Vous obtenir le meilleur prix
Aussi nombreux que soient les titres que nous référençons, absolument rien n'est automatisé dans la fixation de nos prix; et plutôt que de convertir automatiquement le prix en euros et risquer de répercuter sur vous un prix artificiellement élevé, nous vous faisons un devis rapide après avoir vérifié les prix auprès de nos différents fournisseurs.
Cette étape de demande de cotation est rapide (généralement quelques heures) et vise à vous faire bénéficier en permanence du meilleur prix pour vos achats de livres.


Sur commande

Des articles qui pourraient aussi vous intéresser

Description de "Vaincre les peurs et les phobies (1CD audio)"

" Avoir peur est une sensation désagréable. On a une boule dans la gorge, on tremble, on transpire, on sent son coeur battre la chamade, on respire mal. Et encore, lorsqu'il s'agit d'une petite peur raisonnable ! Que dire quand on ne peut plus respirer, plus parler, quand tout le corps semble tétanisé ? " Devenir maître de sa peur ne signifie pas ne plus avoir peur, mais l'accepter, de telle sorte que l'on n'ait plus "peur d'avoir peur". " Avant de pouvoir lutter contre vos peurs avec efficacité, il vous faut savoir exactement ce qui vous effraie, comment vous réagissez devant l'objet de votre phobie, comment vous gérez les moments de panique et quelles en sont les conséquences sur la façon dont vous organisez votre vie. Une fois l'ennemi connu, il est possible d'apprendre certaines techniques qui permettent de maîtriser sa détresse. " joint à ce livre, vous trouverez un CD de relaxation que j'ai conçu pour vous aider à vous détendre et à vaincre le stress qui vous empêche de surmonter vos peurs. "

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 285  pages
  • Dimensions :  2.6cmx14.4cmx21.8cm
  • Poids : 399.2g
  • Editeur :   L' Archipel Paru le
  • Collection : Archipsy
  • ISBN :  2841877361
  • EAN13 :  9782841877362
  • Classe Dewey :  150
  • Langue : Français

Commentaires sur cet article

Personne n'a encore laissé de commentaire. Soyez le premier!

Laisser un commentaire

Rechercher des articles similaires par rayon

Rechercher par thèmes associés

" Avoir peur est une sensation désagréable. On a une boule dans la gorge, on tremble, on transpire, on sent son coeur battre la chamade, on respire mal. Et encore, lorsqu'il s'agit d'une petite peur raisonnable ! Que dire quand on ne peut plus respirer, plus parler, quand tout le corps semble tétanisé ? " Devenir maître de sa peur ne signifie pas ne plus avoir peur, mais l'accepter, de telle sorte que l'on n'ait plus "peur d'avoir peur". " Avant de pouvoir lutter contre vos peurs avec efficacité, il vous faut savoir exactement ce qui vous effraie, comment vous réagissez devant l'objet de votre phobie, comment vous gérez les moments de panique et quelles en sont les conséquences sur la façon dont vous organisez votre vie. Une fois l'ennemi connu, il est possible d'apprendre certaines techniques qui permettent de maîtriser sa détresse. " joint à ce livre, vous trouverez un CD de relaxation que j'ai conçu pour vous aider à vous détendre et à vaincre le stress qui vous empêche de surmonter vos peurs. "