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Hypnose au quotidien

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Description de "Hypnose au quotidien"

Aujourd'hui, l'hypnose est reconnue comme une thérapie à part entière (un diplôme universitaire existe depuis 10 ans en France) et est utilisée à l'hôpital dans certains blocs opératoires en complément des anesthésies. Au quotidien, elle peut aider à soulager des douleurs, à arrêter de fumer ou même à maigrir. C'est aussi un bon moyen pour apprendre à gérer son stress. L'hypnose est également utilisée pour prendre conscience de traumatismes survenus dans l'enfance et pouvant être à l'origine de troubles psychiques gênant la vie de tous les jours. Des programmes d'auto-hypnose permettent de prolonger le travail sur soi de manière autonome.

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 160  pages
  • Dimensions :  1.8cmx16.2cmx19.8cm
  • Poids : 399.2g
  • Editeur :   Hachette Pratique Paru le
  • Collection : Famille / Santé
  • ISBN :  2012382010
  • EAN13 :  9782012382015
  • Langue : Français

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