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Body by Science: A Research Based Program to Get the Results You Want in 12 Minutes a Week

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Description de "Body by Science: A Research Based Program to Get the Results You Want in 12 Minutes a Week"

Building muscle has never been faster oreasier than with this revolutionary once-a-weektraining programIn Body By Science, bodybuilding powerhouse John Little teams up with fitness medicine expert Dr. Doug McGuff to present a scientifically proven formula for maximizing muscle development in just 12 minutes a week. Backed by rigorous research, the authors prescribe a weekly high-intensity program for increasing strength, revving metabolism, and building muscle for a total fitness experience.

Détails sur le produit

  • Reliure : Paperback
  • 288  pages
  • Dimensions :  1.3cmx19.1cmx22.9cm
  • Poids : 544.3g
  • Editeur :   Mcgraw-Hill Paru le
  • ISBN :  0071597174
  • EAN13 :  9780071597173
  • Langue : Anglais

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