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Comment maigrir en faisant des repas d'affaires

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Description de "Comment maigrir en faisant des repas d'affaires"

Tout le monde sait que le restaurant ça fait grossir ! Déjeuners, dîners d'affaires entre amis : que ce soit par obligation ou par plaisir, voilà un usage bien français qui fait partie de notre patrimoine culturel. Mais peut-on allier abondance de la table et respect des principes nutritionnels ? Michel Montignac a élaboré une méthode efficace et facile à mettre en oeuvre pour maigrir durablement même si nos obligations nous conduisent un peu trop souvent à honorer la gastronomie française. On ne grossit pas parce que l'on mange trop mais parce que l'on mange mal, on peut gérer son alimentation comme on gère son budget, concilier équilibre pondéral et repas d'affaires. Le best-seller mondial qui a révolutionné la diététique.

Détails sur le produit

  • Reliure : Poche
  • 314 pages
  • Dimensions :  2.0cmx11.0cmx18.0cm
  • Poids : 226.8g
  • Editeur :   J'ai Lu Paru le
  • Collection : J'ai lu
  • ISBN :  2277070904
  • EAN13 :  9782277070900
  • Classe Dewey :  613.25
  • Langue : Français

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