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Le massage. Tonifiant, relaxant, antistress

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    Description de "Le massage. Tonifiant, relaxant, antistress"

    Le massage est un art bien connu et apprécié depuis longtemps pour ses vertus relaxantes et décontractantes. Cet ouvrage vous y initie en vous expliquant clairement comment procéder. De nombreuses photographies didactiques vous montrent, étape par étape, les mouvements à faire, les positions des mains, etc. Il vous enseigne également toutes sortes de massages thérapeutiques destinés à soigner ou à soulager : l'insomnie et la déprime, la fatigue et l'anxiété, les douleurs au dos et les rhumatismes, les problèmes digestifs, l'hypertension... Il s'adresse à tous, aux hommes comme aux femmes, aux jeunes comme aux plus âgés, à ceux qui souffrent d'un malaise particulier ou à ceux qui sont en bonne santé mais qui veulent ressentir un plus grand bien-être et une plus grande joie de vivre. Apprentis masseurs et adeptes du massage se passionneront pour ces gestes simples à reproduire et pourtant tellement régénérateurs !

    Détails sur le produit

    • Reliure : Broché
    • 95 pages
    • Dimensions :  0.8cmx17.2cmx24.0cm
    • Poids : 299.4g
    • Editeur :   De Vecchi Paru le
    • Collection : Les livres de votre bien-être
    • ISBN :  2732815497
    • EAN13 :  9782732815497
    • Classe Dewey :  615.822
    • Langue : Français

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