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10 Minutes pour soi

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10 Minutes pour soi

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Prix : 81,00 DH TTC


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Description de "10 Minutes pour soi"

Françoise Réveillet nous initie à l'art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigner notre environnement... tout en veillant à ce que ces attentions ne nous prennent pas plus de 10 minutes par jour. Ses conseils sont classés par périodes de la journée ou par situation, que vous soyez au travail, à la maison, en vacances... Un livre pour se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps et surtout mieux dans sa vie !

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 237 pages
  • Dimensions :  1.4cmx12.2cmx17.8cm
  • Poids : 240.4g
  • Editeur :   Marabout Paru le
  • Collection : Poche Sant
  • ISBN :  2501061217
  • EAN13 :  9782501061216
  • Classe Dewey :  646.704 2
  • Langue : Français

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