share_book
Envoyer cet article par e-mail

Gérez vos émotions, perdez du poids !

ou partager sur :

share_comment
Partager ce commentaire par e-mail

ou partager sur :

PRÊT A ACHETER?
(vous pouvez toujours annuler plus tard)


J'aime
Gérez vos émotions, perdez du poids !

Gérez vos émotions, perdez du poids !

  (Auteur)


Prix : 255,00 DH TTC


Sur commande

Des articles qui pourraient aussi vous intéresser

Description de "Gérez vos émotions, perdez du poids ! "

La faim émotionnelle est la cause de surpoids la plus fréquente. Pourtant, sachez qu'aucun régime, aucun programme d'exercice physique, aucune chirurgie ne vous libérera de votre dépendance à la nourriture. Pourquoi ? Parce qu'ils ne s'attaquent pas aux raisons pro-fondes de vos mauvaises habitudes alimentaires : votre impuissance à gérer vos émotions. Une analyse psychologique complète et détaillée du lien qui existe entre la faim et l'émotion. A l'aide d'exemples issus de sa pratique thérapeutique, le Dr Gould met en évidence les 5 facteurs conditionnels de l'alimentation émotionnelle : vos doutes sur vous-même, vos frustrations, votre besoin de sécurité intérieure, votre rébellion, votre vide intérieur, et propose un programme en 8 séances pour définir vos points faibles, et vaincre votre impuissance face à la suralimentation. Brisez le cercle infernal de la faim émotionnelle et perdez définitivement vos kilos superflus. Grâce à cet ouvrage, vous réaliserez que votre besoin irrépressible de nourriture est contrôlable et aurez une plus grande maîtrise de votre vie.

Détails sur le produit

  • Reliure : Broché
  • 319 pages
  • Dimensions :  2.4cmx14.0cmx22.4cm
  • Poids : 499.0g
  • Editeur :   Ixelles éditions Paru le
  • ISBN :  2875150472
  • EAN13 :  9782875150479
  • Classe Dewey :  150
  • Langue : Français

Commentaires sur cet article

Personne n'a encore laissé de commentaire. Soyez le premier!

Laisser un commentaire

Rechercher des articles similaires par rayon

Rechercher par thèmes associés

La faim émotionnelle est la cause de surpoids la plus fréquente. Pourtant, sachez qu'aucun régime, aucun programme d'exercice physique, aucune chirurgie ne vous libérera de votre dépendance à la nourriture. Pourquoi ? Parce qu'ils ne s'attaquent pas aux raisons pro-fondes de vos mauvaises habitudes alimentaires : votre impuissance à gérer vos émotions. Une analyse psychologique complète et détaillée du lien qui existe entre la faim et l'émotion. A l'aide d'exemples issus de sa pratique thérapeutique, le Dr Gould met en évidence les 5 facteurs conditionnels de l'alimentation émotionnelle : vos doutes sur vous-même, vos frustrations, votre besoin de sécurité intérieure, votre rébellion, votre vide intérieur, et propose un programme en 8 séances pour définir vos points faibles, et vaincre votre impuissance face à la suralimentation. Brisez le cercle infernal de la faim émotionnelle et perdez définitivement vos kilos superflus. Grâce à cet ouvrage, vous réaliserez que votre besoin irrépressible de nourriture est contrôlable et aurez une plus grande maîtrise de votre vie.