L'art de l'essentiel

Dominique Loreau, installée au Japon depuis plus de vingt ans, s'est imprégnée du mode de vie de son pays d'adoption. elle est également l'auteur de l'Art de la simplicité qui a connu un succès ...

Simplifier sa vie, c'est l'enrichir, contrairement à ce que prône notre société de consommation. Découvrez un mode de vie zen, directement issu de l'art de vivre japonais, reposant sur le principe du " moins pour plus ", appliqué à tous les domaines. Essayez : épurez votre intérieur, videz ...

Un lieu propre embellit le c ur et l'esprit. Pourquoi faire le ménage ? La plupart d'entre nous répondront probablement qu'il faut le faire, c'est tout. Tout comme manger, dormir ou se laver. Mais c'est bien plus. Outre les effets bénéfiques qu'un lieu propre et rangé peut apporter sur plan ...

Un cahier d'exercices, activités, jeux et devoirs à faire, en sept chapitres (sept jours). Et si vous appreniez à vous simplifier la vie ? Le lundi, c'est le jour des bonnes résolutions : évaluez dans ce chapitre à quel point vous avez besoin de vous simplifier la vie. Il vous restera [.......