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100 Recettes et menus

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100 Recettes et menus

100 Recettes et menus

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    Description de "100 Recettes et menus "

    La célèbre méthode Montignac enfin à la portée de tous ! Évoluez à votre rythme, assouvissez votre gourmandise et retrouvez le plaisir de cuisiner. Jamais régime n'a été aussi souple, confortable et agréable à suivre ! 100 recettes faciles, à index glycémique bas, pour allier plaisir de la cuisine et celui de garder la ligne. 100 possibilités d'appliquer au quotidien une méthode qui a fait ses preuves sur plus de vingt-cinq millions de personnes. Des menus détaillés à suivre sur huit semaines, qui s'adaptent aussi bien à la phase 1 d'amaigrissement qu'à la phase 2 de stabilisation.

    Détails sur le produit

    • Reliure : Poche
    • 205 pages
    • Dimensions :  1.6cmx11.0cmx17.2cm
    • Poids : 240.4g
    • Editeur :   J'ai Lu Paru le
    • Collection : J'ai lu Bien-être
    • ISBN :  2290015938
    • EAN13 :  9782290015933
    • Classe Dewey :  641.5638
    • Langue : Français

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