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La méthode ventre plat

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La méthode ventre plat

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Description de "La méthode ventre plat"

Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps. Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne : exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques... Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable !

Détails sur le produit

  • Reliure : Poche
  • 184 pages
  • Dimensions :  1.2cmx11.0cmx17.6cm
  • Poids : 140.6g
  • Editeur :   J'ai Lu Paru le
  • Collection : J'ai lu Bien-être
  • ISBN :  2290023388
  • EAN13 :  9782290023389
  • Classe Dewey :  613.7
  • Langue : Français

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