10 techniques pour vous defendre (et leur applications)
L’auteur, Marcel Lancino, ceinture noire de judo et de karaté, nous présente une sélection de dix techniques de défense, techniques simples, sobres mais efficaces. Un ouvrage qui s’adresse à tout public dans le cas de « combat réel » imprévisible où l’agressé ne peut improviser et n’a que peu de temps pour agir. Voici dix techniques pour apprendre à vous défendre face à certaines situations. Pour être plus efficaces, ces techniques doivent devenir un automatisme.
| Langue: Français |
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Caractéristiques
ISBN
2-901551-20-3
Langue
Français
Format
Broché
Pages
360
Parution
1984-02-01
Dimensions
240.0 × 172.0 × 7.0 mm
Poids
0.246 kg