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Avoir confiance en soi

Avoir confiance en soi

Par · J'AI LU
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Le manque de confiance en soi peut s'avérer extrêmement handicapant. Il est souvent à l'origine d'un grand nombre de difficultés relationnelles, d'échecs professionnels, de maladies psychosomatiques... En s'appuyant sur les principes de la communication et du développement personnel et à l'aide d'exemples précis, Marie Haddou propose des techniques variées, appropriées à chaque situation. Elle nous aide à retrouver enfin confiance en nous et à atteindre nos objectifs mieux exprimer notre opinion, nous libérer des autres, agir en accord avec nos idées...

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Caractéristiques

ISBN
9782290336342
Langue
Français
Format
Poche
Pages
222
Parution
2015-11-06
Dimensions
180.0 × 110.0 × 14.0 mm
Poids
0.23 kg