Coach à domicile

Coach à domicile

Par Lydie Raisin · MARABOUT

Pour améliorer la région corporelle de votre choix, suivez un programme hebdomadaire de 8 minutes par jour, en choisissant les variantes et en alternant les exercices à votre convenance : pour un dos souple et tonique, pour des abdominaux musclés, pour des fessiers fermes durablement... Avec des descriptions de chaque technique pour ne commettre aucune erreur, comme si vous aviez un coach à domicile !

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Lydie Raisin

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Caractéristiques

ISBN

2501040929

Langue

Français

Format

Broché

Pages

160

Parution

2004-11-08

Dimensions

210.0 × 146.0 × 10.0 mm

Poids

0.38 kg