Emotions - Se libérer de la colère, de la jalousie et de la peu
Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant - même dans l'apparente maîtrise de vous-même - vous risquez de vous faire du mal. Osho propose dans cet ouvrage une alternative à ces deux réactions "extrêmes" : vous apprendrez à chercher la source de vos émotions , à les regarder avec un certain recul et à comprendre comment et pourquoi elles surviennent , afin de ne plus être submergé par la peur, la colère ou la jalousie. Grâce à cet outils, vous constaterez que même dans les situations les plus difficiles et les plus éprouvantes vous ne souffrirez plus de vos émotions.
| Langue: Français |
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Caractéristiques
ISBN
9782889119868
Langue
Français
Format
Grand Format
Pages
144
Parution
2018-04-24
Dimensions
179.0 × 108.0 × 8.0 mm
Poids
0.14 kg