Exit la charge mentale ! - 7 clés pour une vie de couple égalitair
La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ? Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ? Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées.
| Langue: Français |
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Caractéristiques
ISBN
9782290170298
Langue
Français
Format
Poche
Pages
168
Parution
2019-02-13
Dimensions
177.0 × 110.0 × 11.0 mm
Poids
0.14 kg