Faire du yoga dans son bain
Vous avez envie de garder la forme tout en vous déstressant ? Le yoga vous plaît mais vous n'avez pas forcément le temps de suivre un cours particulier ou les moyens d'investir dans du matériel ? Découvrez une trentaine de postures illustrées, accompagnées d'explications détaillées, pour vous exercer à votre rythme. Les postures du cocotier, de la méduse, du demi-poisson ou de l'hippocampe n'auront plus de secrets pour vous !
| Langue: Français |
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Caractéristiques
ISBN
978-2-412-02680-9
Langue
Français
Format
Grand Format
Pages
34
Parution
2017-08-24
Dimensions
200.0 × 162.0 × 2.0 mm
Poids
0.26 kg