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Faites-vous un dos solide. - Exercices pour un dos fort

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Par · SOLINE
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Ecrit par une physiothérapeute expérimentée, ce livre est un recueil d'exercices à pratiquer au quotidien ; ils sont destinés à soulager vos maux de dos et à prévenir la survenue d'éventuelles complications. Des indications claires et précises vous permettront de composer votre propre programme d'exercices, et ainsi de jouir des bienfaits qu'apportent une bonne posture, une souplesse accrue et, surtout, un dos robuste, sain et libéré de tout ses maux.

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Caractéristiques

ISBN
2876774682
Langue
Français
Format
Broché
Pages
96
Parution
2003-02-05
Dimensions
169.926 × 240.03 × 0.0 mm
Poids
0.31 kg