Mon programme BootCamp - Méthode minceur : fondre rapidement, stabiliser son poids et équilibrer son organisme
Pour en finir avec les régimes qui ne fonctionnent pas, Valérie Orsoni et son comité scientifique ont élaboré le programme minceur qui va enfin vous satisfaire. Selon une approche par paliers, la méthode de l'auteure est progressive et douce car elle permet de perdre du poids durablement (méthode en 4 phases : Détox / Attaque / Equilibre / Booster) et sans difficultés. En alliant nutrition gourmande, gym facile, motivation et suivi émotionnel, son approche vous promet des résultats incontestables et permanents ! 92 % de satisfaction au bout de 6 mois ; des résultats visibles dès la première semaine ! 39 exercices ; 7 semaines de menus ; 87 recettes.
| Langue: Français |
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ISBN
9782501135597
Langue
Français
Format
Poche
Pages
320
Parution
2019-06-02
Dimensions
178.0 × 125.0 × 18.0 mm
Poids
0.21 kg