Rhumes, angines, bronchites... On se soigne !

Comment éviter les rhumes à répétition, les otites enfantines si douloureuses, les angines, les bronchites et autres maux de la mauvaise saison ? Et comment les soigner en combinant harmonieusement l'allopathie classique et les médecines douces ? Qu'elles touchent grands ou petits, qu'elles soient microbiennes ou virales, saisonnières ou permanentes, tenaces ou répétitives, toutes ces infections ORL et respiratoires, et le cortège de désagréments qui les accompagne trouvent ici une réponse adaptée. Comment stimuler les défenses immunitaires grâce aux plantes, vitamines et oligo-éléments ? Comment reconnaître une toux, une sinusite, quels sont les symptômes auxquels il faut être attentif, quels sont les remèdes naturels les plus appropriés, à quel moment faut-il appeler le médecin ? Sous forme de 120 conseils, ce guide se veut aussi pratique pour prévenir que pour guérir. Un chapitre entier est spécialement consacré aux enfants.