Votre futur bébé en pleine santé - L'ordonnance grossesse pour lui transmettre un bon microbiote

C’est dans le ventre de sa mère que l’enfant commence à construire ce qui fera sa santé de demain, et c’est lors de l’accouchement qu’il reçoit ce qui deviendra son microbiote intestinal pour la vie. D’où l’importance pour la future maman de prendre grand soin de son hygiène de vie et de son propre microbiote tout au long des 9 mois qui précèdent la naissance. William Berrebi, spécialiste de la médecine microbiotique, livre ici aux parents toutes les clés pour léguer à leur bébé les meilleures chances de naître en bonne santé… et de le rester ! Il propose une véritable « ordonnance santé » incluant tous les domaines : équilibre nutritrionnel, compléments alimentaires, habitudes de vie, activité physique… Et bien sûr, des protocoles microbiotiques adaptés à la grossesse et simples à mettre en œuvre.