الأسباب النفسية لزيادة الوزن
اذا كنتم نحيفين جداً او سمينين جداً او تتراوحون بتطرف بين هذين الوزنين. اذا كنتم تعانون من الوزن الزائد منذ طفولتكم. اذا كنتم لا تسمحون لانفسكم بأن تقولوا "نعم" للطعام، او لا تعرفون كيف تقولون "لا". اذا كنتم قد تعبتم من الريجيمات او من الافراط في الاكل او من تفحّص الميزان كل يوم . اذا كنتم تريدون ان تعيشوا بوزن مريح لاجسامكم دون ان تحرموا انفسكم من متع الطعام .
| Langue: Arabe |
Chez le même éditeur
Tout voir →
Caractéristiques
ISBN
9789953155432
Langue
Arabe
Format
Broché
Pages
335
Parution
2005-01-01
Dimensions
164.0 × 118.0 × 15.0 mm
Poids
0.25 kg