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Les états d'âme - Un apprentissage de la sérénité

Les états d'âme - Un apprentissage de la sérénité

Par · ODILE JACOB
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Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie. Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité.

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Caractéristiques

ISBN
9782738126344
Langue
Français
Format
Poche
Pages
480
Parution
2011-01-09
Dimensions
180.0 × 108.0 × 24.0 mm
Poids
0.34 kg