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5 Minute Therapy: A Therapist’s Guide to Navigating Life’s Highs and Lows

5 Minute Therapy: A Therapist’s Guide to Navigating Life’s Highs and Lows

Sarah Crosby
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    Brought to you by Penguin. Five Minute Therapy is a guide that makes being the best version of yourself quick and easy. From Psychotherapist Sarah Crosby, a.k.a. Instagram sensation @themindgeek. This guide will show you how to destress, become more confident and learn - and unlearn -

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