50 exercices de TCC - Libérez-vous de vos blocages et comportements répétitifs
Juliette Marty
EYROLLES
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Les mauvaises habitudes ont la peau dure. - Vous êtes doué pour les scénarios catastrophe. - Relativiser, en revanche, n'est pas votre fort. - Les situations à enje
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