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50 exercices de TCC - Libérez-vous de vos blocages et comportements répétitifs

50 exercices de TCC - Libérez-vous de vos blocages et comportements répétitifs

Juliette Marty
EYROLLES

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    Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Les mauvaises habitudes ont la peau dure. - Vous êtes doué pour les scénarios catastrophe. - Relativiser, en revanche, n'est pas votre fort. - Les situations à enje

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