ACT : applications thérapeutiques - Anxiété, phobies, TCA, image de soi, dépression, burn-out, TOC, thérapies de couple, troubles secuels, fibromyalgie
Jean-Christophe Seznec
DUNOD
La thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) appartient au groupe des Thérapies Comportementales et Cognitives dites de troisième vague. Elle est en plein essor du fait de sa simplicité et de son efficacité. Les principales caractéristiques en sont : la distanciation des pensé
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