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Apprendre à faire la sieste - Et si c'était un médicament ?

Dr. Éric Mullens
JOSETTE LYON

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Bien que la sieste soit considérée comme une période de repos et de récupération, une personne sur quatre déclare ne pas en avoir le temps, en raison notamment des contraintes professionnelles ; certaines personnes luttent même pour s'empêcher de dormir. Pourtant, la sieste est un événeme

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